Հուզականության աստիճանը մեղմացնելու համար անհրաժեշտ է շատ քիչ քնել, որպեսզի լինել թույլ, կամ օգտագործել ալկոհոլ, սակայն քիչ, որպեսզի կարողանալ մյուս մեթոդներն իրականացնել:
Կարելի է կիրառել հետևյալ մեթոդը՝ հագնել փոքր կոշիկներ, որպեսզի ոտքերի ցավը շեղի ուշադրությունը:
Եվս մեկ կարևոր մեթոդ, երբ դժվար է պատասխանել պրովոկացիոն հարցերին, փորձեք ցավ պատճառել Ձեզ՝ կամ հոգեպես՝ հիշելով մի իրադրություն, որը Ձեր կյանքում ամենադաժանն է եղել, կամ ֆիզիկապես՝ նախապես փոքր գործիք ունենալով ցավացնել Ձեզ: Կարող եք կոշիկի մեջ տեղադրել ասեղ և այդ ժամանակ սեղմել ոտքով ասեղին, որ ծակի: Ցավը կշեղի ուշադրությունն այդ պրովոկացիոն հարցից, այնուհետև կանցնեք նշյալ փուլերով կրկին:
Զգուշացնենք նաև՝ այսպես կարդալով կարող է հեշտ թվալ ամենը, սակայն իրականում շատ դժվար է այն կիրառել: Անհրաժեշտ է պարբերաբար մարզվել, իսկ ավելի լավ է չստել…
Աղբյուրը` Իրավաբան.net
